АВТОРСКИЙ КУРС ГЕРМАНА СМИРНОВА
МЕДИТАЦИЯ
ПРАКТИКА
формирование устойчивого опыта медитации для растворения стресса и открытия источника силы внутри себя
формат: онлайн

даты: с 16 по 23 декабря 2019
В наши дни популярность медитаций и практик осознанности достигло небывалых масштабов. Говорят, что в некоторых корпорациях это стало частью рабочего процесса.

Можно найти медитации в интернете или на разных курсах. И вероятно, если ты здесь и читаешь это, то уже имеешь некоторое представление о практиках и хочешь пойти дальше или ищешь ответы на свои вопросы.

Мой опыт в практиках самопознания около 40 лет. За эти годы я исследовал различные учения и был у разных мастеров. Где-то я встречался с разочарованием, а от других получил бесценные знания.

Но самое ценное в любых знаниях - это живой опыт. Который ты приобретаешь благодаря собственным усилиям. Именно тогда случаются главные открытия.

Сложность заключается в том, что мы не всегда знаем какие именно усилия стоит приложить. И в случае с медитациями и осознанностью, большинство людей совершают существенную ошибку - осознанность путают с контролем, а медитацию используют как что-то, вырванное из контекста жизни или через медитацию пытаются забыться от жизни.

При таком настрое, медитация превращается в некое развлечение, в хобби или даже одержимость. И тогда, не может быть и речи о выходе из стресса, об открытии внутренних ресурсов и уж тем более о глубинных озарениях касательно своей внутренней природы, своего восприятия.


У меня нет цели продать курс любому и каждому, знаю, что это не для всех.
Поэтому курс "Медитация" немного закрытый клуб и для настоящих искателей :)
И я рад каждому, кому интересно это!

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:


- ИСПЫТЫВАЕШЬ СТРЕСС И НЕ ЗНАЕШЬ
КАК ВЫЙТИ ИЗ НЕГО

- ХОЧЕШЬ ОТКРЫТЬ ОПЫТ МЕДИТАЦИИ
И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ПРАКТИЧЕСКИ ДЛЯ ЖИЗНИ

- ЖАЖДЕШЬ ВНУТРЕННЕЙ ЯСНОСТИ, ЛЕГКОСТИ И СВОБОДЫ, НО НЕ ЗНАЕШЬ КАК К ЭТОМУ ПРИЙТИ

- ГОТОВ ИЗМЕНИТЬ ПРИВЫЧНОЕ БЕСПОКОЙНОЕ ВОСПРИЯТИЕ И ОТКРЫТЬ СВОЮ ИСТИННУЮ ПРИРОДУ

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА КУРСЕ:

  • использовать уникальные практики внимательности и осознанности

  • будем выполнять йогические техники, например такие, как пранаямы

  • использовать медитации, которые ты не найдешь в интернете

  • исследовать учения тантра и джняна йога мастеров

  • выполнять личную практику и получать обратную связь

  • весь курс и после него общаться в закрытом чате с ведущим

ФОРМАТ ПРОГРАММЫ И ВОЗМОЖНОСТИ:

  • 4 онлайн занятия

  • 16, 18, 21, 23 декабря 2019

  • будни - вечер с 19:30 до 21:30, суббота с 11:00 до 13:00

  • домашние задания с обсуждением в течении всей программы

  • закрытый чат с ведущим

ДЛЯ ЧЕГО ЭТОТ КУРС:

  • для выхода из стрессового состояния (которое для многих стало привычным)

  • для перехода от рассеянного внимания к сфокусированному спокойному действию

  • для открытия внутренних скрытых ресурсов и источника личной силы

  • для обретения полного опыта медитации и способности выполнять практику самостоятельно

  • для повышения личных способностей (когда ум успокаивается, все таланты легко проявляются)

  • для улучшения физического состояния (чем меньше напряжения внутри, тем меньше утечки жизненной энергии)

  • для наполненного духовного опыта - внутри ты обнаружишь ответы на главные вопросы

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Практики курса помогли мне стать гораздо спокойнее и ровнее. Я всегда очень эмоциональная и мне это очень мешало жить, работать и общаться. Сейчас замечаю , что даже в сложных ситуациях я сохраняю равновесие, есть радость от процесса, а не бесконечное ожидание радости.


Анна
Санкт-Петербург
Умение концентрироваться на ощущениях в теле останавливает обычный "бег по старым рельсам" в мышлении. Похоже я перестала действовать по старым шаблонам. Остановившись, прислушавшись, легче принимаю решение из чувства, что мне действительно сейчас нужно и не ведусь на вспышку эмоций.

Мария
Краснодар
Ум стал спокойным, даже если что-то вызывает страдание, то легко получается отодвинуться (переместить внимание) и все успокаивается.


Людмила
Брест
Данные практики помогают видеть себя со стороны. Увидела стандартные свои реакции, колеи, в которых я живу. И это видение позволяет перешагнуть и пойти дальше - в мир тихой радости каждого вдоха.

Алена
Челябинск
Благодаря этому курсу я открыл целый мир, увидел игры ума и понял, где рождалась боль, где рождались страхи, что владеет моей жизнью. Это открытие подарило свободу.
Александр
Москва
Благодаря курсу у меня появилось большое количество энергии, которую я стала направлять на реализацию намеченного.
Елена
Выборг
Программы с Германом Смирновым возвращают фокус внимания к своей истиной, глубинной сути. Быть здесь и сейчас, и радоваться тому, что есть. Ведь это то, что я хотела! Мои желания исполняются, надо только полностью погрузиться в процесс реальной жизни. Благодарю за подсказки! Я счастлива получить такие яркие открытия.
Яна
Москва
Раньше я вообще не в ту сторону я двигался. Пытался все улучшить и удержать эти улучшения. Это всё было бесполезным занятием. Курс показал мне, что не в улучшении радость, а радость уже есть, её надо заметить. А не достичь, она всегда есть, но я не замечаю этой тихой части внутри
Михаил
Киров
ВЕДУЩИЙ КУРСА

ГЕРМАН СМИРНОВ


  • Опыт личной практики с 1979 года, в различных системах развития человека: йоге, медитации, тайчи, цигун.
  • Обучался у просветленных мастеров Индии и получил посвящения в сакральные традиции.
  • С 2000 года провел более 1000 программ.
  • Основатель 15-ти фестивалей «Истоки Радости» в Крыму.
  • Организатор курсов Source & Synchronicities для O&O Academy (Индия) для более чем 5000 человек.
  • Обучался на лидерских программах и индивидуально у лучших коучей мира, в том числе у Тони Роббинса.

Восприятие определяет твою реальность.

Реальность формирует судьбу.

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
МЕДИТАЦИЯ. ПРАКТИКА
базовый
  • 4 онлайн занятия
  • закрытый чат для участников
  • домашние задания с обратной связью от ведущего
  • доступ к вебинарам на 14 дней (после окончания курса
3 000 руб

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
МЕДИТАЦИЯ. ПРАКТИКА
оптимальный
  • 4 онлайн занятия
  • закрытый чат для участников
  • домашние задания с обратной связью от ведущего
  • доступ к вебинарам на 3 месяца (после окончания курса)
5 000 руб
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
МЕДИТАЦИЯ. ПРАКТИКА
максимальный
  • 4 онлайн занятия
  • закрытый чат для участников
  • домашние задания с обратной связью от ведущего
  • доступ к вебинарам 3 месяца (после окончания курса)
  • индивидуальная онлайн-сессия с Германом Смирновым
10 000 руб
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Click to order
Total: 
Фамилия
Имя
Email
Телефон
Откуда вы узнали о программе?
Промокод