13 - 19 февраля 2020
abcdefghijklmnopqrstuvwxyz

онлайн-марафон с Германом Смирновым

МЕДИТАЦИЯ.ПРАКТИКА


Неделя погружения в таинство внутреннего внимания



До начала марафона осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
КАКИЕ ВОПРОСЫ МАРАФОН ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ВАМ:
Усталость
Если вы испытываете стресс и не знаете как выйти из него
Поиск
Жаждете внутренней ясности, легкости, свободы, но не знаете как к этому прийти
Концентрация
Не получается сосредоточиться на нужных делах из-за тревожных мыслей, а хочется быть эффективными
Трансформация
Готовы изменить привычное беспокойное восприятие и открыть свою истинную природу
Неуверенность
Хотели бы быстро принимать решения, уверенно следуя подсказкам своей интуиции
Познание
Хотите открыть опыт медитации и использовать его практически для жизни




ВЕДУЩИЙ МАРАФОНА:
ГЕРМАН СМИРНОВ
В наши дни популярность медитаций и практик осознанности достигло небывалых масштабов. Говорят, что в некоторых корпорациях это стало частью рабочего процесса. Можно найти медитации в интернете или на разных курсах. И вероятно, если вы здесь и читаете это, то уже имеете некоторое представление о практиках и хотите пойти дальше или ищете ответы на свои вопросы.

Мой опыт в практиках самопознания около 40 лет. За эти годы я исследовал различные учения и был у разных мастеров. Где-то я встречался с разочарованием, а от других получил бесценные знания.
Но самое ценное в любых знаниях - это живой опыт. Который ты приобретаешь благодаря собственным усилиям. Именно тогда случаются главные открытия.

Сложность заключается в том, что мы не всегда знаем какие именно усилия стоит приложить. И в случае с медитациями и осознанностью, большинство людей совершают существенную ошибку - осознанность путают с контролем, а медитацию используют как что-то, вырванное из контекста жизни или через медитацию пытаются забыться от жизни.

При таком настрое, медитация превращается в некое развлечение, в хобби или даже одержимость. И тогда, не может быть и речи о выходе из стресса, об открытии внутренних ресурсов и уж тем более о глубинных озарениях касательно своей внутренней природы, своего восприятия.

Марафон "Медитация.Практика" это возможность узнать медитацию как крайне практичный и применимый к жизни инструмент!
Приглашаю вас попробовать!

О ГЕРМАНЕ:
Опыт личной практики с 1979 года, в различных системах развития человека: йоге, медитации, тайчи, цигун.

Обучался у просветленных мастеров Индии и получил посвящения в сакральные традиции, включая Инчегири Сампрадайя парампару.

С 2000 года провел более 1000 программ.

Основатель 15-ти фестивалей «Истоки Радости» в Крыму.

Организатор курсов Source & Synchronicities для O&O Academy (Индия) для более чем 5000 человек.

Обучался на лидерских программах и индивидуально у лучших коучей мира, в том числе у Тони Роббинса.


ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА МАРАФОНЕ?
1
Использовать уникальные практики внимательности и осознанности
2
Будем выполнять йогические техники, например такие, как пранаямы

3
Использовать медитации, которые вы не найдете в интернете
4
Исследовать учения тантра и джняна йога мастеров
5
Выполнять личную практику и получать обратную связь
6
Весь курс и после него общаться в закрытом чате с ведущим
ФОРМАТ МАРАФОНА И ВОЗМОЖНОСТИ

- в онлайн формате, с 13 по 19 февраля
- 3 вебинара: 13 и 19 февраля в 20ч мск и 16 февраля в 14ч мск
- запись вебинаров доступна в течении всего марафона + три дня после
- домашние задания с обсуждением каждый день программы
- специальный чат участников марафона в Телеграм
- вопросы/ответы - ведущий доступен в течении всей программы


Стремление найти себя – это признак того, что вы готовы.
Импульс всегда приходит изнутри.
Пока ваше время не пришло, у вас не будет ни желания, ни силы заниматься самоисследованием от всего сердца...
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ
Для того, чтобы присоединиться к безоплатному марафону, сделайте перепост анонса о предстоящем марафоне в одной из соцсетей:
ВКонтакте
Нажав на ссылку вы попадете в группу GERMANSMIRNOV.PRO.
Подпишитесь на нее.
Поделитесь последним постом на своей странице, с пометкой "Участвую в марафоне с Германом Смирновым!".
Сообщите в комментарии под постом (в группе) - «готово»
В течение нескольких часов вам прийдет в личном сообщении
ссылка на чат марафона в Телеграм.
Для получения сообщения ваши настройки конфиденциальности должны позволять получать сообщение "от всех".
Instagram
Для перехода по ссылке используйте смартфон.
Нажав на ссылку вы попадете на страницу Германа Смирнова в Instagram.
Подпишитесь на страницу - @germansmirnov.pro
Поделитесь постом (который у вас открылся) у себя в сториз (через значок самолетика под фото ➡️ смотрите в карусели поста как) с надписью «Участвую в марафоне с Германом Смирновым!» и отметкой аккаунта @germansmirnov.pro
Сообщите в комментарии под постом - «готово»
В течение нескольких часов вам прийдет в личном сообщении
ссылка на чат марафона в Телеграм.
Проверьте ваши настройки конфиденциальности,
аккаунт должен быть общедоступным.
Также примите во внимание, что Instagram помещает сообщения от новых людей в папку "запросы" - смотрите ссылку там.